Backträning i Toscana
Jag önskar att jag kunde skicka över lite sol och värme till dig. Här i Chiantidistriktet i Toscana har vi så vi klarar oss. Igår var det soligt och 30 grader varmt. Men eftersom vi är ganska högt uppe...
View ArticleBackträning i Toscana. Del II.
Det finns backar. Och så finns det backar from hell. Jag sprang fyra av våra första fem dagar här i Chianti. Sen svullnade lårmuskeln precis ovanför knät – du vet så där som Karl Alfreds armmuskler,...
View ArticleIntervallträning i Toscana
Äntligen hemma. Det låter kanske galet, men jag har längtat hem till min nya lägenhet de här två veckorna i Toscana. En resa som när jag summerar den faktiskt blev mer av en träningsresa än jag hade...
View Article
More Pages to Explore .....